충청일보 김문호 기자 | 단양군정신건강복지센터는 지난 3월 26일부터 4월 16일까지 4주간, 관내 임산부를 대상으로 ‘생애주기별 정신건강증진 프로그램’을 운영했다.

 

이번 프로그램은 지난해에 이어 두 번째로 진행된 것으로, 임산부의 정서적 안정과 정신건강 관리를 목적으로 마련됐다.

 

임산부 정신건강증진 프로그램은 산모의 스트레스가 높을수록 조산 위험이 증가하고 태아의 성장 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 점에 착안해, 산전·산후 우울증 예방교육과 함께 심신 안정을 위한 체험활동 중심으로 구성됐다.

 

참여자들은 라탄 수유등과 미니 선반대 등 육아용품을 직접 만들어보는 시간을 통해 스트레스를 해소하고 내면의 불안감을 완화하는 데 집중했다.

 

올해는 특히 ‘임산부 감정 이해와 수용’을 주제로 한 집단 심리상담 프로그램이 추가 운영됐다.

 

임산부 스스로 자신의 감정을 탐색하고, 부정적인 감정의 관리 방법을 함께 공유하며 참가자 간 공감과 위로의 소통도 이뤄졌다.

 

정신건강복지센터는 생애주기별 대상에 맞춘 정신건강 프로그램을 지속 추진 중이며, 임산부 정신건강증진 사업 역시 점차 확대해 나갈 계획이다.

 

센터 관계자는 “이번 프로그램이 임산부들이 평소 겪는 스트레스와 우울감을 해소하는 데 실질적인 도움이 되었길 바란다”며 “앞으로도 산모와 태아의 건강한 삶을 위해 다양한 정보 제공과 맞춤형 프로그램 운영에 최선을 다하겠다”고 말했다.